Emotional Coaching

Belastende Emotionen und die damit verbundenen Gefühlsschwankungen wirken sich negativ auf das persönliche Wachstum und die Selbstentwicklung aus. Wenn wir in „negativen Emotionen“ stecken bleiben blockieren wir unsere Kreativität und verpassen Gelegenheiten neue Dinge zu entdecken. Menschen, deren Psyche zu sehr in Emotionen verstrickt ist, sind schnell einmal überfordert und treffen falsche Entscheidungen. Damit unser Unterbewusstsein uns führen kann und wir, die von uns „gewünschten Lebensumstände“ anziehen können, ist es wichtig, dass wir unsere Emotionen „beherrschen“ und uns dank unserer mentalen Kraft aus „emotionalen Verstrickungen“ befreien.

Basierend auf der tibetischen Lehre geht jeder Krankheit eine Emotion voraus; unser emotionaler Zustand widerspiegelt sich an unserem körperlichen Wohlbefinden, unserer intellektuellen Leistungskraft und unseren zwischenmenschlichen Beziehungen.

Die Emotional Coaching Sitzungen erlauben es Ihnen einen neuen Zugang zu Ihrer Gefühlswelt zu entwickeln; Sie werden entdecken wie Ihre Gefühle entstehen, wie diese sich auf Ihr Leben auswirken, inwiefern Ihre derzeitige Gefühlslage mit verdrängten Emotionen aus der Vergangenheit zu tun hat und werden vor allem Techniken und Alltagsrituale lernen, wie Sie mit Ihrer Gefühlswelt positiv umgehen können. Themen wie Beziehungsabhängigkeit, Angst vor der Einsamkeit, Gefühle der Ausweglosigkeit, Angst vor Veränderung und andere belastende Gefühle werden während den Coaching Sitzungen besprochen und analysiert und eine positive persönliche Einstellung wird entwickelt, die es Ihnen erlaubt mit diesen Emotionen produktiv umzugehen.

Emotional Coaching ist für Sie geeignet wenn:

	Sie in einer emotionalen Krise stecken, entweder wegen eines Ereignisses in Ihrem Leben oder wegen einem Erschöpfungszustand.
	Sie eine traumatische Situation noch nicht ganz verarbeitet haben und die vergangenen Emotionen Sie des öfteren "aufholen".
	Sie immer wieder an die Vergangenheit zurück denken und diese Gefühle Sie daran hindern in der Gegenwart das Positive zu sehen.
	Sie von Menschen umgeben sind, die Gefühlsschwankungen "unterliegen" und Sie an den Zuständen dieser Menschen "mitleiden".
	Sie ofmals zwischenmenschliche Probleme haben, weil Sie Ihre Emotionen wie Wut, Aggression, Enttäuschung, Ungeduld etc. nicht kontrollieren.
	Sie trotz mehrerer Versuche nicht von einer "vergifteten" Beziehung loskommen, weil Sie emotional von dieser Person abhängig sind.
	Sie manchmal Opfer Ihrer eigenen Gefühle werden und deshalb für Sie "schlechte" Entscheidungen treffen.
	Sie Probleme haben sich abzugrenzen und sich verpflichtet fühlen anderen Menschen Ihre Sorgen immer abzunehmen.

Die Ergebnisse des Coachings sind unter anderem:

	Sie haben mehr Kontrolle über Ihre eigenen Gefühle und verstehen die Zusammenhänge zwischen Ihren Emotionen und den Ereignissen in Ihrem Leben.
	Sie sehen vermehrt das Positive im Leben und ziehen somit auch Menschen an, die Ihnen Lebensfreude schenken und mit denen Sie eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung haben.
	Sie benutzen Techniken und Methoden, mit denen Sie sich selbständig aus negativen emotionalen Zuständen befreien können.
	Sie haben mehr Lebensfreude und mehr Motivation, Antrieb und Energie.
	Sie fühlen sich erleichtert und befreit und es eröffnen sich Ihnen neue Horizonte.
	Sie können von einer "vergifteten" Beziehung oder "vergangenen Liebe" loslassen und somit einen neuen Lebenspartner finden.
	Sie erweitern Ihren persönlichen Handlungsraum und entdecken neue Interessen und Hobbies.

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