Life Design Coaching

Um sein eigenes Leben produktiv zu gestalten, muss man eine gewisse Distanz zum Alltag haben. Hektik, Alltagsstress und Druck hindern uns daran Entscheidungen zu fällen, die optimal sind; entweder weil diese uns nicht an unsere Ziele heranführen oder weil sie zu „energiekonsumierend“ sind und wir Wege finden könnten, die es uns erlauben mit weniger Aufwand mehr zu erreichen.

Manchmal „übernehmen“ wir uns, so dass unser Leben ins Ungleichgewicht kommt und wir aufgrund dessen erst recht Schwierigkeiten haben produktiv zu sein und unsere Ziele zu erreichen. In diesen Fällen kann es sehr hilfreich sein, wenn wir uns selbst und unseren Lebensstil unter die Lupe nehmen und analysieren, wie wir mit unseren Ressourcen umgehen; wo investieren wir unsere Zeit, wo investieren wir unser Geld, für wen investieren wir unsere Gefühle etc. und was "schaut" schlussendlich für uns dabei heraus.

Um dies objektiv betrachten zu können, lohnt es sich eine Drittperson heranzuziehen, die ein anderes Augenmerk auf die Situation wirft und uns dabei hilft die Situation unter einer anderen Perspektive zu analysieren. Ein professioneller Coach unterstützt Sie dabei, aus Ihren Ressourcen das Beste zu machen.

Life Design Coaching ist ein umfängliches „Coachingprogramm“, bei welchem wir auf alle Aspekte Ihres Lebens eingehen; von Ihrem persönlichen Wohlbefinden über Ihr Energieniveau bis zu den einzelnen Bereichen Ihres Lebens werden alle Aspekte gemeinsam analysiert und durchleuchtet. Basierend auf den Erkenntnissen, die Sie während der Coachingsitzungen gewinnen, werde ich Sie dabei unterstützen ihren Lebensplan so zu gestalten, dass Sie optimal mit Ihren Ressourcen umgehen können und mehr Freude, Wohlbefinden und Wohlstand erleben können.

Die einzelnen Themenbereiche, die während des Life Design Coachings angesprochen werden sind im folgenden Bild dargestellt, klicken Sie auf das Bild um es zu vergrössern.

Life Design Coaching ist für Sie geeignet wenn:

	Sie Ihr Leben "optimieren" wollen, d.h. sie möchten aus Ihren Ressourcen mehr machen und streben ein erfüllteres Leben an.
	Sie haben Probleme in Ihrem Leben den Überblick über die einzelnen Aktivitäten zu behalten und können schlecht Prioritäten setzen.
	Sie haben die Tendenz sich zu verzetteln und vernachlässigen einige Bereiche in Ihrem Leben, was sich wiederum negativ auf andere Bereiche auswirkt und Sie am erreichen Ihrer Ziele behindert.
	Sie in einer Transitionsphase sind und sich neu ausrichten wollen und dabei die Optimierung Ihrer Ressourcen anstreben, damit Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und Ihre Lebensvision umsetzen können.

Die Ergebnisse des Coachings sind unter anderem:

	Sie haben mehr Klarheit über Ihre Lebenssituation und können produktivere Entscheidungen fällen.
	Sie haben eine klare Lebensvision entwickelt und haben einen realisierbaren Plan gemacht und haben des weiteren die persönlichen Ressourcen entwickelt diesen umzusetzen.
	Sie können mit Ihren Ressourcen besser umgehen und können daraus mehr "Gewinn" ziehen, Bsp. mehr Freizeit beim gleichen Gehalt, mehr Lebensfreude etc.
	Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen haben sich verbessert, da Sie mehr Zeit für Ihre Familie, Freunde und Verwandte haben.
	Sie führen ein erfüllteres und zufriedeneres Leben und fühlen sich rundum wohl.

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